Imagen relacionada

¿Es posible poder prevenir ciertas enfermedades con el conocimiento de tu genética?

A través de unas nociones básicas nutricionales para minimizar y reducir los riesgos detectados en tu genética de padecer dichas enfermedades.

Por ejemplo los antioxidantes son una de las sustancias más investigadas por la ciencia debido al enorme potencial que tienen para ayudar a nuestro cuerpo a luchar contra enfermedades que pueden ser, en algunos casos, muy serias.

¿Qué supone la oxidación en nuestro cuerpo? El oxígeno, aunque absolutamente necesario para la vida, es un elemento muy reactivo. Tras completar su función energética, el oxígeno puede formar sustancias como los peróxidos (como el agua oxigenada) o los radicales libres (moléculas con electrones desapareados que son reactivas e inestables). Estos dos compuestos tienen potencial dañino para todas las partes de la célula, desde las proteínas que forman las estructuras a los lípidos, o incluso para el propio ADN.

Existe una relación inversamente proporcional entre los antioxidantes y el riesgo de enfermedades crónicas

Los alimentos que destacan por su contenido en antioxidantes son:

  • Vitamina C. Guayaba, grosella, pimiento, kiwi, brócoli, naranja, limón o piña.
  • Melatonina. Nueces, plátano, tomates, cerezas o arroz.
  • Tocoferoles vitamina E. Avellanas, nueces, almendras, aceite de oliva o espirulina.
  • Carotenoides. Tomate (muy rico en licopeno), calabaza, zanahoria, papaya, mango, melocotón, acelgas o espinacas.
  • Polifenoles. Almendras, nueces, pistachos o setas.

Pero el riesgo de los agentes oxidantes va más allá. Estas son algunas de las enfermedades (realmente serias) que se relacionan con el daño oxidativo y para las que, en teoría, los antioxidantes podrían jugar un papel beneficioso:

  • Enfermedad de Alzheimer.
  • Párkinson.
  • Diabetes.
  • Artritis reumatoide.
  • Cáncer.

Con el estudio genético de DNActive podrás conocer tus intolerancias y patologías ya que tu genética te predispone a padecer estas, solo la prevención te ayudará a mitigar sus efectos o evitar su aparición. Una gran parte de las intolerancias y patologías con causa o relación con la nutrición, están determinadas por tus genes.

Puedes conseguir un ejemplo totalmente gratuito de nuestro estudio genético clickando abajo.

 

Anna Godoy

Aunque son muchos los comentarios positivos en las redes, y en otro medios por ejemplo los recogidos en nuestra web  de la experiencia de nuestros pacientes. En esta serie de post  destacamos, la opinión de algunos de ellos, bien por su historia de superación y esfuerzo deportiva o personal, o por la huella que han dejado en el equipo DNActive.

Hoy es el turno de Anna Godoy, que se realizó un estudio genético con nosotros  para mejorar su rendimiento ADN PREMIUM . Anna Godoy es una de las mejores triatletas españolas de todos los tiempos, con un palmares impresionante y muchas alegrías por dar a sus seguidores.

Deportista vinculado a WITL

A continuación reproducimos la entrevista que le hemos realizado

 

 

¿Cuáles son tus metas deportivas aún no alcanzadas?

Estar en lo mas alto de ranking mundial de triatlón y participar en unos juegos olímpicos.

¿Qué características principales que te definen como deportista?

Constancia, disciplina y mi actitud a la hora de competir.

Hasta la fecha ¿Te habías apoyado en el ciencia para mejorar?,¿Utilizas gadgets, aplicaciones, test de esfuerzo, biomecánica, etc?

Si, con las pruebas de esfuerzo, no solo sirven para la salud, sino para determinar las zonas de entrenamiento.

Junto a mi entrenador utilizamos las pruebas de esfuerzo, la biomecánica, la genética… para mejorar en mi rendimiento.

En tu opinión ¿un deportista nace (lo determina su genética) o se hace (los determina su compromiso)?

Es importante la genética de un deportista, pero esta claro que por mucha genética que tengas si no tienes la capacidad de aguantar y de superarte no llegaras a ser un buen deportista.

Conocerte a nivel genético ¿te ayudará a conseguir tus objetivos?

Si, todo lo que me pueden aportar este tipo de pruebas son cosas positivas para mejorar en mi rendimiento.

 

Anna Godoy

operación bikini

No estas harta/o de la Operación Bikini, nosotros si!!!!

En nuestra practica clínica,  la mayor parte de nuestros pacientes vienen de procesos de perdida de peso frustrados, si es cierto que en algunos caso han conseguido perdidas de peso importantes, pero el efecto rebote es lo habitual, y eso se produce por que no han conseguido conocer cómo funciona su cuerpo! Lo que obliga a inicar constantemente la temida operación bikini!

Ya cuentas con las herramienta científica: LA GENETICA,  con la que de una vez por todas vas a conseguir  perder peso y que sea tu última operación bikini,  nuestro estudio ADN DIETA PERSONALIZADA, y nuestro PROGRAMA PESO IDEAL, te van a permitir conocerte en profundidad y modificar tus hábitos alimenticios sin sacrificios innecesarios.

Según nuestra experiencia tanto personal como profesional, esto será lo que va a pasar…, en enero la mayor parte de nosotros tendremos un propósito como todos los años de comenzar una vida saludable y comenzar una dieta que nos permita eliminar los excesos de estas fiestas. Para ello introducimos la Genética como aspecto clave en tu propósito de adelgazar.

¿Y cómo funciona? Es sencillo, si podemos conocer de antemano gracias a la genómica cómo funcionan nuestros procesos metabólicos, podemos hacer recomendaciones dietéticas específicas y completamente personalizadas que permitan:

  • Definir los porcentajes de macronutrientes (Grasas, Carbohidratos y Proteínas) adecuados, la tipología y las cantidades de los mismos en función a nuestra capacidad de absorción/metabolización.
  • Establecer suplementación de micronutrientes en función de los déficits (minerales, vitaminas, etc.).
  • Eliminar de tu dieta lo que no te hace bien.
  • Restringir o incorporar para evitar no sólo las manifestaciones clínicas, sino incluso la propia posibilidad de enfermar con patologías relacionadas con la alimentación, en los sujetos predispuestos.
  • Determinar el comportamiento de nuestro cuerpo antes estímulos externos, como el deporte… e internos (saciedad…).
  • Y un largo etc.

En definitiva, la Nutrigenética (como rama especifica de la genética) cuando se utiliza con rigor científico, posibilita una intervención nutricional absolutamente personalizada que permite al paciente conseguir sus objetivos nutricionales y conocerse de una vez por todas.

Y este propósito de adelgazar de una vez por todas, con nuestra ayuda, está a tu alcance!!