Genetic Training Center

Seguimos sumando, con un nuevo colaborador muy especial para Barcelona y su provincia.

Es para nosotros un placer comunicar que GENETIC TRAINING CENTER, uno de los centros de entrenamiento personal más innovador y completamente especializado en la utilización de la genética para el rendimiento deportivo y la nutrición, se ha incorporado a la red de DNActive.

A partir de hoy, nuestros clientes de Barcelona y sus alrededores, contarán  con un punto físico muy especial,  donde no solo  podrán adquirir directamente los estudios genéticos DNActive, sino que además les prestarán los  servicios de entrenamiento y nutrición asociados, de la mano de los profesionales de Genetic Training Center, Joan, Viktor y Montse.

Para DNActive, supone una gran satisfacción encontrar un equipo como el de Genetic Training Center, no solo por su experiencia y excelentes resultados en la utilización de la genética en la mejora de sus clientes, sino porque seguimos constatando que la utilización de la genética para los Entrenadores Personales y los Nutricionistas, es imparable.

La importancia de la genética para que los clientes alcancen sus metas, la resume perfectamente Joan Ártes, fundador de GENETIC TRAINING CENTER: “Tanto el entrenamiento deportivo como la correcta nutrición requieren de un gran esfuerzo, pero no siempre ese sacrificio se traduce en unos buenos resultados. Cada uno de nosotros tenemos unas características propias que nos hacen responder de manera diferente. La genética, nos permite conocer de antemano qué dieta o entrenamiento se va a ajustar más cada uno y nos ayuda a aumentar la probabilidad de éxito y rentabilizar el esfuerzo invertido”.

Si os queréis desplazar a las magníficas instalaciones de  Genetic Training Center los encontrareis en Calle Aragón 12 – bajos 2ª – 08015 Barcelona o los podéis contactar directamente en el 610 755 622, o bien en su web www.genetictrainingcenter.com

Opinión cliente test genético

Aunque son muchos los comentarios positivos en las redes, y en otro medios por ejemplo los recogidos en nuestra web , de la experiencia de nuestros pacientes. Hemos pensado destacar en una serie de post, la opinión de algunos de ellos, bien por su historia de superación y esfuerzo deportiva o personal, o por la huella que han dejado en el equipo DNActive.

En esta tercera entrega de opiniones de nuestros clientes sobre los estudios DNActive , hoy es el turno de Felipe Herencia, profesional sanitario, de mediana edad  y amante del fitness

“A parte de poder conocer en profundidad, y de primera mano, la dinámica de funcionamiento del servicio de análisis genético como parte integrante de la cadena de prestación del servicio, el motivo principal por el cuál he realizado el análisis ha sido el de poder disponer de un mayor grado de conocimiento sobre  el comportamiento de mi cuerpo,  con el objeto de optimizar el rendimiento deportivo.

Los resultados obtenidos me han permitido establecer alguna  modificación en las pautas alimenticias, así como en la suplementación asociada. He podido constatar algún comportamiento metabólico previamente observado, como es el caso de la  metabolización de la cafeína; o conocer la respuesta ante la ingesta de creatina, lo que me ha permitido modificar la pauta de dosificación de la misma para evaluar posteriormente sus efectos.

Resulta interesante la información sobre las posibles intolerancias a distintos componentes alimentarios o sustancias químicas; ya que permite excluir o reducir la ingesta de determinados tipos de alimentos mejorando, de esta forma, el estado de salud general.

Los resultados del análisis en la parte de patologías  refleja cuál es mi perfil ante la posibilidad de desarrollar alguna de ellas, siendo coincidente con los datos analíticos obtenidos en la determinación periódica llevada a cabo con los diferentes indicadores o marcadores biológicos.

Me han resultado sorprendentes los datos obtenidos en el apartado de la capacidad deportiva, ante los cuales estoy estudiando la posibilidad de variar algún plan de entrenamiento con el objeto de  evaluar el rendimiento ante el mismo.

Quizá el apartado de lesiones es el que menos capacidad de actuación me ofrece a priori, ya que también está sujeto a otros condicionantes como puede ser la intensidad de entrenamiento o un adecuado estado de hidratación corporal.

En lo referente al módulo de nutrigenética, y en particular al establecimiento de los planes nutricionales, es el que encuentro más alejado del enfoque  a nivel deportivo que llevo; si bien, la estructura e información que se ofrece es buena para el interés a nivel general de la población.

El trato recibido en la explicación del análisis es muy correcto; muy buena la atención y la celeridad en la respuesta ante cualquier observación realizada.”

Gracias Felipe…

Seguimos!!!!!

A partir de ahora, podrás encontrar muchas respuestas y soluciones en tu genética para mejorar tu nutrición, te animo a que veas lo que podemos hacer por ti, en nuestra clínica de genética aplicada www.dnactive.es

Y si quieres conseguir tus objetivos de tonificación, masa muscular e índice de grasa corporal, apoyándote en tu genética, te recomendamos nuestro test ADN SPORT LIFE.  Descárgate un ejemplo de nuestro test ADN SPORT LIFE y comprueba su alcance

definir y tonificar usando la genética

Nuestro estudio  ADN SPORT LIFE, diseñado para definir y tonificar usando la genética

Pensado para los que como tú os planteáis aumentar masa muscular, bajar porcentaje de grasa corporal y tonificar, lo consigáis de una vez.

Sabes perfectamente que conseguir un cuerpo tonificado, con la masa muscular que deseas y con un porcentaje de grasa corporal bajo pero saludable, va más allá de una actividad física intensa y una disciplina alimentaria exigente. Puesto que hay factores genéticos que definen nuestro somatotipo (ectomorfo, mesoformo y endomorfo).

Esos factores determinados genéticamente son el metabolismo, la constitución ósea, la masa muscular, la predisposición a almacenar grasa y otras características o cualidades físicas.

Sabemos que algunas personas están agraciadas genéticamente para conseguir un cuerpo estético con menor esfuerzo ya que tienen predisposición a ganar masa muscular y a no almacenar grasa, concretamente los mesomorfos.

Pero también sabemos y lo vemos a diario, es que aunque la genética nos determina, una buena estrategia basada precisamente en el conocimiento de la genética de cada individuo permite que, prácticamente quien lo desee, puede modelar su cuerpo si conoce los resortes adecuados.

La estrategia genética de ADN SPORT LIFE, se basa en la personalización dos apartados la alimentación y el entrenamiento para conseguir definir y tonificar usando la genética.

Tenemos en cuenta lo que te sienta bien (alimentos), los porcentajes de micro y macronutrientes en tu dieta, la suplementación deportiva, comportamiento antes estímulos externos, la composición corporal, etc., y en función de los mismos te facilitamos la dieta que necesitas y el entrenamiento que debes seguir.

A partir de ahora, podrás encontrar muchas respuestas y soluciones en tu genética para mejorar tu nutrición, te animo a que veas lo que podemos hacer por ti, en nuestra clínica de genética,  nutrición y deporte www.dnactive.es

Y si quieres conseguir tus objetivos de tonificación, masa muscular e índice de grasa corporal, apoyándote en tu genética, te recomendamos nuestro test ADN SPORT LIFE. Descárgate un ejemplo de nuestro test ADN SPORT LIFE y comprueba su alcance

Opinión clientes estudios genéticos

Aunque son muchos los comentarios positivos en las redes, y en otro medios por ejemplo los recogidos en nuestra web , de la experiencia de nuestros pacientes. Hemos pensado destacar en una serie de post, la opinión de algunos de ellos, bien por su historia de superación y esfuerzo deportiva o personal, o por la huella que han dejado en el equipo DNActive.

En esta segunda entrega de opiniones de nuestros clientes sobre los estudios DNActive , hoy es el turno de Barbara Garcia, madre de dos niños, trabajadora  y amante del fitness  conocida en RRSS como @barbysuperstart,

Estas son sus respuestas a la breve entrevista que le hemos planteado

¿Cuáles son tus metas deportivas aún no alcanzadas?

La verdad que la mayoría de las metas que me he propuesto las he alcanzado, si tengo que decir una es el mundo de MTB el cual requiere sobre todo disponibilidad de tiempo y buenas condiciones climáticas y evidentemente un entrenamiento diferente al que realizo en la actualidad.

¿Qué características principales que te definen como fit girl?

Para mi la palabra fitgirl no implica pasar 24 horas en el gimnasio ni hacer una dieta súper estricta, la clave esta en la moderación. En resumen una chica con una vida activa en la que combina trabajo, deporte, ocio y cuida su alimentación pero puede adaptarse a cualquier tipo de situación y hacer excepciones con la alimentación.

Hasta la fecha ¿Te habías apoyado en el ciencia para mejorar?  ¿Utilizas gadgets, aplicaciones, test de esfuerzo, biomecánica, etc?

Hasta la fecha no pero es un campo que me ha llamado bastante la atención siempre ya que estoy segura que me ayudará a tener otra visión con respecto a mi entrenamiento y sinceramente estoy abierta a adquirir mas conocimientos si me van a ayudar a conseguir mis objetivos de manera mas eficiente

En tu opinión ¿un deportista nace (lo determina su genética) o se hace (los determina su compromiso)?

Claramente ambas! Yo por suerte he nacido con una genética muy favorable para el mundo del fitness pero tengo que reconocer que según el grado de implicación y constancia si que noto rápidamente la evolución. Puedes tener buena genética pero si no eres constante no obtienes los mismos resultados

¿Qué es lo que más te ha sorprendido de tus resultados genéticos y que quieras compartir con nosotros?

Sin duda el modulo de resistencia con el cual estoy sacando mucho partido y me está ayudando a hacer un entrenamiento paralelo para mi próxima meta MTB y por otro lado la intolerancia a la Lactosa, la cual desconocía ,  ya que ha raíz de eliminarla de mi dieta he notado una mejoría considerable en el proceso de digestión, el cual antes mas lento y pesado.

Conocerte a nivel genético ¿te ayudará a conseguir tus objetivos?

Evidentemente SI! Te da unos datos muy concretos y precisos los cuales me ayudan a llevar un entrenamiento mas efectivo y lo que es mejor en menos tiempo porque me indica mi entrenamiento y alimentación a mi medida

A partir de ahora, como ha hecho Barbara, podrás encontrar muchas respuestas y soluciones en tu genética para mejorar tu nutrición, te animo a que veas lo que podemos hacer por ti, en nuestra clínica de genética,  nutrición y deporte www.dnactive.es

Y si quieres conocer cuál es tu dieta perfecta  en función de tu genética y habitos, te recomendamos nuestro estudio genético ADN SPORT LIFE que te permitirá entre otras cosas adaptar tu dieta día a día.

 

Utilizar la genética para personalizar tu nutrición

¿Cómo se puede llegar a personalizar INTEGRALMENTE una dieta? La respuesta para nosotros es muy simple, adaptando cada una de las ingestas de nuestros clientes considerando todos estos aspectos:

GENETICA &HABITOS &ANTROPOMETRIA &ACTIVIDAD &OBJETIVOS

Las dietas tradicionales  función por equilibrio calórico, es decir estimaciones de las calorías que consumimos menos las que conseguimos de los alimentos, el déficit o superávit se traduce en pérdida o ganancia de peso. El problema es que se tratan de dieta estimativas, y en mecanismos peligrosos de prueba y error.

Pues bien, aunque el mecanismo del intercambio es el mismo, la herramienta que hemos desarrollado para que nuestros clientes personalicen su alimentación, ha evolucionado el sistema, ya que pasan de la estimación a la certeza. Es decir, no todo vale para todo el mundo.

Si quieres que te enviemos un video de nuestra herramienta en funcionamiento, mándanos un mail a info@dnactive.es con el asunto Video HERRAMIENTA DIETA, o descárgate en nuestra web ww.dnactive.es cualquiera de nuestros ejemplos DIETA PERSONALIZADA, SPORT LIFE o PREMIUM.

Y si lo que quieres es aplicar en tu día a día esta novedosa herramienta de personalización de la dieta, prueba  nuestros estudios genéticos: ADN SPORT LIFE, si lo que quieres es definir, tonificar y conseguir masa muscular apoyándote en el gimnasio o entrenamientos de fuerza. O DIETA PERSONALIZADA si lo que quieres es perder peso.