Mejor una dieta basada en hidratos o en grasas
Clínica DNActive

La gran pregunta ¿Mejor una dieta basada en hidratos o en grasas?

La respuesta a si ¿es Mejor una dieta basada en hidratos o en grasas? para nosotros es fácil.

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Ya es un estándar de los nutricionistas establecer o bien una reducción de ingesta de carbohidratos o bien de grasas en prácticamente todas las dietas.

Los carbohidratos y  las grasas junto a las proteínas, son los principales nutrientes en nuestra alimentación. Estos ayudan a proporcionar energía al cuerpo. El cuerpo necesita los carbohidratos y las grasas. Por lo que una dieta baja en carbohidratos  o en grasas puede tener consecuencias directas en nuestra salud. De ahí la necesidad de afinar y no evitar lo que no te sienta mal.

En el pasado se identificó, mediante estudios científicos, que una ingesta alta de carbohidratos o una alta en grasas engorda y por ello, por regla general en la mayoría de las dietas se cree que hay que reducir  o los carbohidratos de las comidas o bien cualquier tipo de grasas, pero…. ¿y si te contamos que puedes tener un gen que evita que ganes peso comiendo pan y otros alimentos de alto contenido de carbohidratos, o un gen que te ayude a asimilar las grasas mejor que el resto? A partir de hay sabremos si para ti es Mejor una dieta basada en hidratos o en grasas

Si necesitas una dieta personalizada para perder peso lo mejor es ir a lo seguro, y no hay nada más seguro que tu ADN que nos dice si es necesario eliminar de tu dieta aquellas comidas altas en hidratos . O si por el contrario eres de los que deben eliminar la ingesta de grasas.

Conoce tus genes, ellos te dirán si necesitas una dieta baja en carbohidratos o de grasas, y si  puedes comer más o menos cantidad de los alimentos que más te gustan.

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¿Y si dispones de esos maravillosos genes y estás sufriendo innecesariamente? Nuestro equipo de especialistas te proporcionan esta información, así como respuesta a otras cuarenta cuestiones de este tipo con un simple análisis de saliva,  y te facilitarán en función de tus resultados la dieta perfecta para ti. Con un plan de alimentos adaptados según tu ADN, tus gustos y tus actividades diarias. Y ahora por solo 79€/mes

¿Qué te parece? Este es el futuro de las dietas personalizadas, basadas en investigaciones genéticas certificadas y nosotros lo ponemos a tu disposición en farmacias cercanas: Infórmate aquí

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