genética y entrenamiento personal
Carlos Castilla

Tu genética te diferencia, y tu entrenador personal la debe conocer

No todo vale para todos, ¿conoce y usa tu entrenador personal también tu genética?

Desde nuestra Clínica, somos conscientes del valor que los estudios genéticos deportivos ofrecen en el binomio genética y entrenamiento deportivo. Y son ya muchos los entrenadores con los que trabajamos estrechamente para el desarrollo de todo el potencial de sus clientes.

Actualmente gracias al avance en la ciencia de la genética, podemos analizar una serie de genes involucrados en multitud de procesos fisiológicos y metabólicos. Relacionados con diversos aspectos de la salud, el rendimiento deportivo y la nutrición. Lo que permite identificar reacciones, predisposicones, capacidades, potencialidads, riesgos, etc. distintos para cada uno de nosotros.

Es obvio que no todos hipertrofiamos de la misma forma, nos lesionamos igual, recuperamos de la misma forma…. En nuestra genética están  las respuestas. Y en nuestro ESTUDIO GENÉTICO TÉCNICO  resolvemos hasta 50, concretamente:

  • Hipertrofia
  • Recuperación del peso perdido
  • Respuesta al ejercicio físico
  • Saciedad y apetito
  • Sobrepeso
  • Calambres musculares
  • Capacidad aeróbica (VO2máx)
  • Energía en el ejercicio
  • Movilización del lactato
  • Perfil de Fuerza
  • Enfermedad coronaria
  • Hipertensión
  • Celulitis
  • Asimilación de carbohidratos
  • Asimilación de grasas
  • Asimilación de grasas saturadas
  • Grasas monoinsaturadas
  • Grasas poliinsaturadas
  • Hipertensión y consumo de sal
  • Intolerancia a la fructosa
  • Intolerancia a la histamina
  • Intolerancia a la lactosa
  • Intolerancia al gluten (celiaquía)
  • Metabolización del alcohol
  • Fracturas óseas
  • Inflamación y ejercicio físico
  • Lesiones de Ligamentos
  • Lesiones musculares
  • Recuperación muscular
  • Tendinopatias
  • Vitaminas (A, B12, B6, B9, C, D y E)
  • Minerales (Calcio, Hierro, Potasio y Magnesio)
  • Artritis reumatoide
  • Colesterol
  • Diabetes Tipo II
  • Hipertrigliceridemia
  • Osteoporosis
  • Creatina
  • Estrés oxidativo y envejecimiento
  • Metabolización de la cafeína
  • PUFAs (Omega 3 y Omega 6)

Es innegable que la genética aplicada al deporte está revolucionando la forma en la que entendemos el rendimiento deportivo. Este escenario actual,  permite a los entrenadores deportivos, conocer mejor cómo funciona el organismo de su cliente, tanto en un contexto global como deportivo, pudiendo personalizar sus servicios en un nivel impensable hasta hoy,  con una serie de estrategias nutricionales y de entrenamiento personalizadas para un mejor rendimiento y salud de su cliente.

 

Carlos Castilla
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