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  • ¿Qué RIESGOS se analizan?

    POTENCIALIDAD PARA EXPLOSIVIDAD- FUERZA- VELOCIDAD POTENCIALIDAD PARA RESISTENCIA- ENDURANCE RIESGO DE LESIÓN POR COLÁGENO TIPO 1 y 5 RIESGO DE AUMENTO DE ACTIVIDAD IL-6, TNFalfa RIESGO DE DISMINUCIÓN ACTIVIDAD VITAMINA D RIESGO DE DISMINUCIÓN ACTIVIDAD VITAMINA B6 Y B12 RIESGO DE DISMINUCIÓN VITAMINAS ANTIOXIDANTES (A, C y E) RIESGO DE MALA DISPONIBILIDAD / UTILIZACIÓN de PUFAs RIESGO DE CELIAQUÍA RIESGO DE INTOLERANCIA A LA LACTOSA Ir al artículo

  • Afecciones coronarias

    El corazón es el órgano encargado de bombear la sangre a través de las arterias, transportando oxígeno hacia todas las células del organismo, para asegurar tanto un adecuado intercambio gaseoso como la llegada de nutrientes a los tejidos. Las paredes de las arterias pueden sufrir un estrechamiento debido a la acumulación de colesterol, otros lípidos, calcio y componentes celulares de la sangre (proceso denominado ateroesclerosis). Esto puede dar lugar a un suministro inadecuado de sangre o incluso, en casos graves, la obstrucción del riego sanguíneo. Cuando este estrechamiento se produce en las paredes de las arterias coronarias, que son las encargadas de suministrar sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco, aparece lo que se conoce como enfermedad coronaria. Enfermedad Coronaria Actualm... Ir al artículo completo

  • AUMENTO DE ACTIVIDAD IL-6, TNFalfa

    El ejercicio físico y el deporte provocan un proceso inflamatorio, con aumento de citoquinas como la IL-6. La predisposición genética a los deportes explosivos permite entrenamientos de mayor intensidad con elevaciones mayores de IL-6 (mayor grado de inflamación) que son asimilados adecuadamente produciendo una adaptación muscular a esfuerzos explosivos y de fuerza. En los deportistas con esta predisposición genética a la explosividad muscular se deben realizar los entrenamientos de carrera, natación y bicicleta de forma prioritariamente interválica, y los entrenamientos musculares con cargas elevadas, siempre que los ejercicios se puedan ejecutar a velocidades elevadas. La disminución en la aceleración de los movimientos debe ser un punto de referencia para el control del número de repeti... Ir al artículo completo

  • Cardio

    ¿Qué información Obtiene el usuario?   Con los servicios de análisis genético específicos Vd. podrá:   Conocer su capacidad física innata y los entrenamientos personales que se adaptan a sus posibilidades fisiológicas musculares. Conocer su predisposición a sufrir las lesiones deportivas más frecuentes y prevenir la aparición de las mismas durante los entrenamientos. Identificar las principales variables de entrenamiento que influyen en el deporte elegido Comprender cómo el estado actual físico de la persona junto con las características genéticas condicionan dichas variables de forma que podamos ajustarlas para personalizar el entrenamiento. Identificación de la cadena cinética de ejercicios específicos del entrenamiento para el deporte seleccionado Obtener un plan de mejora del... Ir al artículo completo

  • Celiaquía

    La enfermedad celíaca es una enfermedad sistémica autoinmune que se caracteriza clásicamente por presentar molestias gastrointestinales (intolerancia a la lactosa, diarreas, distensión y dolor abdominal, anorexia y pérdida de peso e irritabilidad)  junto con otros  diversos síntomas no gastrointestinales, que son generalmente más frecuentes que los primeros. Es inducida por el gluten de la dieta en individuos genéticamente susceptibles. Esta enfermedad se está convirtiendo en uno de los trastornos más comunes en la sociedad, afectando alrededor del 1% de la población mundial y a 1 de cada 200-300 personas en España. Existe evidencia científica de que los genes HLA son el principal predictor genético de la intolerancia al gluten. Aproximadamente el 95% de las personas celíacas y el 60% de a... Ir al artículo completo

  • Ciencia

    Dentro de cada una de sus células se encuentra una molécula de gran valor, el material genético o ADN, que contiene toda la información sobre su organismo y le distingue del resto de seres humanos. Este material genético es como una inmensa escalera de caracol formada por multitud de peldaños que constituyen una secuencia ordenada y con sentido biológico, cuyos componentes más básicos son los nucleótidos (A, T, G y C). Ahora bien, ¿Hasta qué punto nos hace diferentes nuestro ADN? Hoy sabemos que, aunque entre seres humanos compartimos un 99.9 % de homología entre nuestros genomas, existe un 0.1 % de ADN restante que nos hace diferentes. De hecho, este 0.1 % es suficiente para condicionar una gran cantidad de aspectos relacionados con nuestra salud y nuestro estado físico: predisposición ge... Ir al artículo completo

  • DISMINUCIÓN ACTIVIDAD VITAMINA B6 Y B12

    Las recomendaciones de las ingestas de vitaminas del grupo B son mayores que en la población general, por la participación de estas vitaminas en el metabolismo muscular (de proteínas e hidratos de carbono) y en el transporte de oxígeno y síntesis celular (niveles de glóbulos rojos y funcionalidad del sistema nervioso). La menor disponibilidad de estas vitaminas debe suplirse con suplementación, y con disminución de la intensidad del esfuerzo muscular (entrenamiento de fuerza) o de la duración y velocidad del entrenamiento de resistencia. Ir al artículo

  • DISMINUCIÓN ACTIVIDAD VITAMINA D

    La vitamina D está implicada tanto en el metabolismo óseo como muscular. El aporte de vitamina D es necesario para el mantenimiento del desarrollo muscular, y para la prevención del deterioro óseo, especialmente en las mujeres deportistas en las que a partir de la menopausia, o en la épocas de mayor estrés emocional o por la competición, puede provocarse una osteopenia/ osteoporosis con mayor riesgo de fracturas óseas. En los casos de riesgo de menor asimilación de la vitamina D, se precisará un mayor aporte dietético y cuidar las cargas de entrenamiento muscular para no provocar sobresfuerzos que dificulten la asimilación de este tipo de entrenamiento. Ir al artículo

  • DISMINUCIÓN VITAMINAS ANTIOXIDANTES

    El deporte es una actividad que aumenta la producción de radicales libres y los procesos oxidativos. Cuando la oxidación supera a las defensas antioxidantes se produce un daño celular oxidativo que dificulta la producción de energía, provocando la fatiga muscular y retardando la recuperación funcional. Las adaptaciones musculares al entrenamiento mejoran las defensas antioxidantes celulares (mayor actividad de las enzimas antioxidantes). Pero , además de estas defensas celulares también disponemos de defensas antioxidantes no enzimáticas, entre las que destacan las vitaminas A, C y E, y minerales como el selenio, que provienen de la dieta. En los deportistas, debido al aumento del estrés oxidativo, están incrementadas las necesidades de ingesta de vitaminas y minerales antioxidantes. La pr... Ir al artículo completo

  • Esquema Genética y Deporte

  • Esquema Genética y Lesiones/Patologías

  • Esquemas resumen y material gráfico

    El potencial para la mejora del rendimiento deportivo que ofrecen los servicios servicios genéticos para deportistas de DNActive se basan en su capacidad de análisis de los polimorfismos genéticos que afectan a aquellos procesos fisiológicos relacionados con el estrés oxidativo, el metabolismo de las grasas, la composición polimérica del colágeno y otros muchos más procesos, en una última instancia relacionados con el rendimiento deportivo. Dado que una imagen vale más que mil palabras, en estos dos gráficos podemos observar que parámetros relacionados con el rendimiento se incluyen en nuestro servicio y cómo cada uno de ellos nos ayuda a individualizar las intervenciones Esquema Genética y Deporte Esquema Genética y Lesiones Si deseas conocer cómo afecta tu genética a todos estos aspectos... Ir al artículo completo

  • Factores determinantes del rendimiento deportivo

    Cuando se hace un estudio médico-deportivo como base para la planificación del entrenamiento, se obtienen datos sobre el estado del organismo en ese momento puntual. Los estudios de DNActive nos permiten completar esos datos con la información sobre las  potencialidades que nuestra dotación genética nos brinda para mejorar cada uno de los aspectos funcionales en los que se sustenta la mejora del rendimiento deportivo y la salud. ¿Cuáles son estos factores? Las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y coordinación) tienen un elemento común que es el desarrollo muscular. La mejora de estas calidades musculares depende de la adaptación a las respuestas que se estimulan durante el entrenamiento físico, según haya un mayor porcentaje de fibras musculares de contracción rápid... Ir al artículo completo

  • Genética y Entrenamiento

    La diversidad del Rendimiento Deportivo está condicionada por la acción combinada de multitud de factores, como son las interacciones ambientales; que vienen dadas por el ejercicio físico, el entrenamiento deportivo, la nutrición, factores psicológicos y sociales como la aptitud hacia el propio entrenamiento, la habilidad y oportunidad para entrenarse y el apoyo tecnológico adecuado. Por otro lado existe la variabilidad genética que presenta cada individuo y que es determinante no solo sobre las estructuras y funciones orgánicas sino también sobre la capacidad de adaptación del organismo al entrenamiento. Todos estos factores contribuyen a que exista un amplio abanico de posibilidad en cuanto a las capacidades físico-deportivas Todas estas interacciones son enormemente complejas y pueden c... Ir al artículo completo

  • Genética y Lesiones

    Las lesiones se han convertido en el mayor enemigo del deportista; sin salud no se puede entrenar, y sin entrenar no aumenta el rendimiento para poder competir con éxito. Las partes blandas (músculos, tendones y ligamentos) son el foco donde se concentran la mayor parte de las lesiones, a las cuales, vamos a denominar lesiones del tejido conectivo. Histofisiológicamente, sabemos que existen diferencias interindividuales e incluso intraindividuales en la estructura y función del tejido conectivo. Estas diferencias determinan una particular predisposición a la lesión y un variable tiempo de recuperación. Hasta hoy sí que son conocidos y estudiados diversos factores de riesgo como causantes en la producción de lesiones, la suma de dichos factores y su interacción es la que predispone al depor... Ir al artículo completo

  • Genética y Nutrición

    El rendimiento deportivo sintéticamente se basa en la capacidad de producir la energía necesaria para realizar los gestos deportivos con precisión y de forma prolongada, manteniendo el equilibrio en todos los sistemas funcionales de nuestro organismo. Para ello, el entrenamiento físico es clave pero, la nutrición lo es tanto o más, ya que es la que nos aportan los sustratos para mantener las estructuras corporales (músculos, huesos, tendones, vísceras) y la funcionalidad de los sistemas cardiovascular, metabólico, neurológico, etc. Por ello, la producción de energía depende de los sustratos que nos aporta la nutrición, y la asimilación de los procesos oxidativos o inflamatorios provocados por el deporte, dependen del aporte de nutrientes antioxidantes o con capacidad antinflamatoria. Resum... Ir al artículo completo

  • Genética y recuperación

    Es evidente que existe una variación interindividual en la respuesta inducida por el daño muscular durante la realización de ejercicio, y hay pruebas de que la variabilidad genética desempeña un papel clave. El estudio de esta variabilidad genética nos permitirá identificar individuos con menor tiempo de recuperación, mayor respuesta al tratamiento y, al mismo tiempo, identificar a aquellos individuos con más predisposición lesional. DNActive analiza un polimorfismo genético del gen IL-6 (-174 G>C) que codifica para la proteína Interleuquina 6. Esta proteína puede inducir un efecto antiinflamatorio con cada sesión de ejercicio, liberándose desde el músculo hacia el torrente sanguíneo. Los niveles de IL-6 se incrementan hasta 100 veces durante el ejercicio con la contracción muscular, y ... Ir al artículo completo

  • INTOLERANCIA A LA LACTOSA

    La respuesta de intolerancia a la lactosa provoca cuadros intestinales que interfieren con el rendimiento deportivo. Ir al artículo

  • Intolerancias y trastornos alimenticios

    ¿Qué información Obtiene el usuario? Con los servicios de análisis genético específicos Vd. podrá: Conocer su capacidad física innata y los entrenamientos personales que se adaptan a sus posibilidades fisiológicas musculares. Conocer su predisposición a sufrir las lesiones deportivas más frecuentes y prevenir la aparición de las mismas durante los entrenamientos. Identificar las principales variables de entrenamiento que influyen en el deporte elegido Comprender cómo el estado actual físico de la persona junto con las características genéticas condicionan dichas variables de forma que podamos ajustarlas para personalizar el entrenamiento. Identificación de la cadena cinética de ejercicios específicos del entrenamiento para el deporte seleccionado Obtener un plan de mejora del rendimiento d... Ir al artículo completo

  • MALA DISPONIBILIDAD / UTILIZACIÓN de PUFAs

    Los ácidos grasos polinsaturados tienen un efecto antiinflamatorio que mejoran la disponibilidad de energía durante el ejercicio (acción sobre membranas mitocondriales) y facilitan la asimilación del entrenamiento durante el periodo de recuperación. La menor utilización / disponibilidad de PUFAs aumenta el riesgo inflamatorio, con repercusión sobre distintos sistemas (principalmente cardiovascular, metabólico y muscular) precisando regular su ingesta alimentaria y reduciendo la intensidad del ejercicio para disminuir el grado de inflamación y facilitar la asimilación del entrenamiento físico. El aumento de las cargas de entrenamiento se debe hacer de forma progresiva, valorando la asimilación de cada nivel de carga de esfuerzo. Ir al artículo

  • Potencialidad para explosividad, fuerza y velocidad

    El rendimiento deportivo está muy ligado al desarrollo muscular. En los deportes más explosivos se liga al desarrollo de la fuerza (deportes de velocidad, salto, lanzamientos, deportes de equipo, de raqueta, o de levantamiento de peso). En los deportes de resistencia el componente muscular mejora la resistencia a la fatiga (deportes de resistencia, natación de fondo, carreras de fondo, ciclismo en carretera) y mejora el consumo de oxígeno. Y en los deportes interválicos (deportes de equipo y deportes de raqueta) donde no sólo hay que ser fuerte y veloz, sino tener resistencia para correr hasta el último minuto del partido. La predisposición genética a tener mayor porcentaje de fibras musculares de contracción rápida, depende algunos de los genes aquí estudiados. Su dotación genética muestr... Ir al artículo completo

  • Potencialidad para resistencia, endurance

    Si su capacidad genética le predispone a tener mejor rendimiento en deportes de resistencia (carreras de fondo, ciclismo, pruebas prolongadas en natación, triatlón, etc.), tendrá mejor respuesta al entrenamiento de tipo continuo y de duración prolongada. Sin embargo, hay que hacer dos puntualizaciones, sobre los beneficios de su predisposición genética a la resistencia: Además de deportes propiamente de resistencia, en los deportes interválicos (deportes de raqueta, por ejemplo) y en los de equipo, la resistencia también es una cualidad muy necesaria, porque aunque la velocidad y la fuerza sean las cualidades inicialmente más valoradas, la resistencia permite una recuperación más rápida durante el desarrollo de la propia competición (después de cada punto en el tenis, o después de subir la... Ir al artículo completo

  • Rendimiento Deportivo

    El rendimiento deportivo es sin duda un signo de salud. Ser capaz de correr, saltar, lanzar, son signos de que nuestro organismo funciona correctamente. Y aunque algunos estudios han tratado de diferenciar entre salud y rendimiento deportivo, como si de dos aspectos casi opuestos se tratara,  la realidad es ambos conceptos deben ir de la mano. El nexo de unión entre salud y rendimiento deportivo es el concepto de FUNCIONALIDAD. Una persona está tanto más sana cuanto mayor es su capacidad funcional física y psíquica. Y de la misma forma, un deportista mejora tanto más su rendimiento cuanto mayor capacidad funcional física (fuerza, velocidad, coordinación, velocidad) y psíquica tiene (concentración, creatividad, motivación, autocontrol emocional). La variable que mejor define la funcionalida... Ir al artículo completo

  • RENDIMIENTO MUSCULAR

    El rendimiento muscular puede estar influenciado por la distribución de los diferentes tipos de fibras en el mismo. Existen 4 tipos mayoritarios de fibras, una para contracciones lentas (Tipo I) y tres formas para contracciones rápidas (Fibras IIA, IIB y IIX). Según la distribución de estas fibras se pueden dividir los músculos como de movimiento rápido y lento. De esta forma general, los músculos de movimiento lento poseen menos fuerza y son más económicos en la generación de fuerza que los músculos rápidos. Esta heterogeneidad en tipos de fibras musculares origina una amplia gama de respuestas en la función contráctil, en la fuerza y en el rendimiento de los músculos. La resistencia está relacionada con la predominancia de fibras lentas (más de un 50%), mientras que las fibras rápidas es... Ir al artículo completo

  • RIESGO DE CELIAQUÍA

    La celiaquía provoca un aumento en la utilización metabólica de los hidratos de carbono durante el ejercicio, repercutiendo negativamente sobre el rendimiento deportivo por la disminución de la disponibilidad de glucosa al extinguir sus depósitos musculares y hepáticos en forma de glucógeno, provocando una aceleración de la fatiga muscular. La reversión del cuadro clínico de la celiaquía también tiene una repercusión positiva sobre el rendimiento deportivo, al normalizar el metabolismo de los hidratos de carbono, tan importantes para la producción de energía en el deporte. Ir al artículo

  • Riesgo de lesión por colágeno tipo 1 y 5

    Las lesiones en el deporte se pueden producir por múltiples causas. A parte de las puramente traumáticas por contacto, las más frecuentes son causadas por sobreuso (movimientos repetitivos, como la carrera o el golpeo en deportes de raqueta) donde la fatiga neuromuscular y el nivel de impacto juegan un importante papel. Las respuestas al impacto y a la tensión intramuscular e intratendinosa son factores claves para conocer el riesgo de lesión. En su caso existe un mayor riesgo de lesión tendinosa debido a la menor estimulación de la producción de colágeno (tipo 1 y 5). Ese riesgo puede contrarrestarse cuidando correctamente los estímulos para el desarrollo y protección músculo-tendinosa (tipo de contracción muscular, cargas, series y descanso) y manejando adecuadamente factores que influye... Ir al artículo completo

  • VITAMINA A

    Con respecto a la prevención del daño oxidativo, parece que mantener unos niveles óptimos de vitamina A durante la práctica y entrenamiento deportivo puede optimizar los efectos del entrenamiento y mejorar el estado del atleta de cara a competiciones futuras.   Vitamina  A  ¿Para qué sirve? Antioxidante. Mantiene las mucosas y las membranas,  participa en la visión nocturna, es importante para el sistema inmunológico y el crecimiento. ¿Qué síntomas provoca su carencia? Infecciones intestinales, disminución de la resistencia. Si deseas saber si tienes o no deficiencia en ésta u otras vitaminas solicita nuestro análisis genético y podrás descubrirlo. Ir al artículo

  • VITAMINA B6, VITAMINA B12, VITAMINA B9

    Debido a que estas vitaminas se implican en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, su potencial ergogénico deriva tanto de su acción conjunta como individual. Vitamina B6 ¿Para qué sirve? Fundamental en la síntesis de proteínas, esencial para la formación de masa muscular. Potencia las defensas, reduce los calambres y los espasmos. Diurético natural. ¿Qué síntomas provoca su carencia? Convulsiones, aftas en la lengua, anemia, irritabilidad y cambios de humor Vitamina B12 ¿Para qué sirve? Fundamental para el metabolismo celular y para la formación de hemoglobina y eritrocitos. Mejora la memoria, la concentración y la resistencia aeróbica ¿Qué síntomas provoca su carencia? Anemia perniciosa, lesiones nerviosas, cansancio al mínimo esfuerzo Ácido fólico (B9) ¿Para qu... Ir al artículo completo

  • VITAMINA D

    Basándonos en la literatura presentada hasta el momento, es muy plausible que unos niveles adecuados de vitamina D en sangre sean partícipes en determinados procesos para incrementar la funcionalidad del músculo esquelético, descender el tiempo de recuperación tras el entrenamiento e incrementar tanto la producción de testosterona como de fuerza durante la práctica de diversas disciplinas atléticas. Sin embargo, a pesar de que mantener niveles adecuados de vitamina D en sangre ha demostrado ofrecer grandes beneficios para la práctica deportiva, existe aún una extensa porción de atletas con deficiencia de esta vitamina y cuyos niveles no se optimizan a través de un seguimiento e intervenciones nutricionales individualizadas. Si deseas saber si tienes o no deficiencia en ésta u otras vitamin... Ir al artículo completo

  • VITAMINA E

    Esta vitamina ha sido ampliamente estudiada por su capacidad antioxidante y efectos favorables en la peroxidación lipídica. De hecho, se ha sugerido que la vitamina E cuenta con un gran potencial para incrementar la capacidad atlética y prevenir el daño de tejido muscular inducido por el ejercicio. A su vez, parece ser responsable de un incremento de la capacidad de aprovechamiento y utilización del oxígeno durante la práctica de ejercicio físico en altitud. Con respecto a la prevención del daño oxidativo, parece que mantener unos niveles óptimos de vitamina E durante la práctica y entrenamiento deportivo puede optimizar los efectos del entrenamiento y mejorar el estado del atleta de cara a competiciones futuras. Vitamina E  ¿Para qué sirve? Antioxidante. Protege contra las enfermedades ca... Ir al artículo completo