Nutrición

  • ¡Carbohidratos! ¡Tu combustible diario!

    ¿Quieres saber si toleras los carbohidratos? Tus genes te dicen tu tolerancia a los carbohidratos, podrías ser de l@s que pueden incluirlos en tus comidas sin preocuparte por aumentar de peso, ¡y aún no lo sabes! (más…) Ir al artículo

  • ¡Chic@ Fitness! ¿Quieres resultados inmediatos?

    ¡Avanza a pasos agigantados! No pierdas más el tiempo, es hora de que conseguir tus resultados, ¿cómo? Con el equipo más especializado en dietas y entrenamientos, ¡DNActive! (más…) Ir al artículo

  • ¡Conoce tus Intolerancias Alimenticias con DNActive!

    Si te sientan mal algunas comidas…¡Prueba este test!   No sufras más con comidas que no sabes si te sientan bien o te sientan mal, DNActive te proporciona un informe genético donde aparece una lista de alimentos que son los adecuados para ti o no según tu ADN. (más…) Ir al artículo

  • ¡Controla tu apetito con una Dieta Flexible!

    ¿Eres de l@s que no sienten "saciedad" cuando comes? Si quieres controlar tu apetito y bajar esos kilos que te sobran, DNActive está al tanto de lo que tu cuerpo necesita gracias a la información que contiene tu ADN. (más…) Ir al artículo

  • ¡Diseña tu Dieta con tu ADN!

    Confía en DNActive, el mejor equipo de especialistas en medicina deportiva, genética y nutrigenómica. No todas las dietas sirven a todo el mundo, y en tu ADN está toda la información que necesitamos para personalizar una dieta a tu medida, que es lo que marca la diferencia entre cada persona. (más…) Ir al artículo

  • ¡DNActive lanza los test genéticos más completos del mercado!

    ¿Conoces DNActive? ¡Tu aliado perfecto para cumplir tus metas de forma segura y rápida! En DNActive no nos detenemos en las nuevas investigaciones genéticas, sino que las llevamos hasta nuestros clientes de la forma más rápida, simple e innovadora posible y por ello en las próximas semanas os iremos mostrando detalladamente los nuevos componentes de nuestros análisis genéticos y las nuevas tipologías de nuestros productos que resultaran en informes más completos, directos y fáciles de entender para actuar en consecuencia de los resultados. (más…) Ir al artículo

  • ¡Evita el Sobrepeso con la información de tu ADN!

    Pierde Peso con la información que contienen tus Genes El sobrepeso es hoy día una preocupación entre much@s, y por ello, DNActive te ayuda a perder esos kilos que pueden causar problemas futuros en tu salud. (más…) Ir al artículo

  • ¡Evita la Diabetes con una vida saludable!

    Si presentas un riesgo elevado por tu genética, con más motivo: ¡Muévete y come de forma saludable! La Diabetes Tipo 2 Es una enfermedad compleja determinada por múltiples factores genéticos, nutricionales y ambientales, cuyo resultado final es la aparición de hiperglucemia. Esta hiperglucemia si es persistente en el tiempo, provocará en empeoramiento general  de tu estado de salud con consecuencias irreversibles. (más…) Ir al artículo

  • ¡Evita la hipertensión! ¿Eres sensible al consumo de sal?

    DNActive te ayuda a saber si eres sensible o no al consumo de sal ¡Tus genes tienen toda la información! Existen personas con determinadas variantes genéticas que presentan una tensión arterial elevada como consecuencia de tener mayor sensibilidad a la sal. (más…) Ir al artículo

  • ¡Los beneficios del consumo de grasas saludables!

    ¿Eres de l@s que piensan que hay que evitar el consumo de grasas? ¡Error! Siempre y cuando sean grasas saludables, tu organismo las necesita para funcionar correctamente. ¡El equipo de DNActive te lo explica! (más…) Ir al artículo

  • ¡Nada como un pez de la mano del equipo de DNActive!

    ¡Tu ADN tiene toda la información que necesitas para ser un nadador de élite! Con la información que portan tus genes, podrás obtener resultados de forma rápida y directa, acompañado del mejor equipo de profesionales en medicina deportiva y nutrición genética, ¡DNActive! (más…) Ir al artículo

  • ¡Perder Peso con Actividad Física!

    ¡Conseguir un cuerpo tonificado es posible con DNActive! Puedes Perder peso con una dieta planificada o ejercicio físico y lo que te viene mejor te lo dicen tus genes. No es necesario "matarse" a entrenar para conseguir una figura tonificada es necesario saber más sobre ti. DNActive te da las herramientas que necesitas para perder peso con un entrenamiento (o dieta) ajustados a tu genética. (más…) Ir al artículo

  • ¡Runners! ¿Queréis un Rendimiento Máximo en vuestro Entreno?

    ¡Maximiza resultados conociendo tus genes! En el mundo del Corredor, no solo se trata de correr largas distancias, sino de hacerlo eficientemente y de forma saludable. ¡Conócete y mejora con DNActive! (más…) Ir al artículo

  • ¡Una preparación sobre ruedas de la mano de DNActive!

    ¡Ciclistas! Aquí teneís las mejores estrategias para optimizar vuestros entrenamientos. Para los Ciclistas aplicamos la ciencia genética al servicio de los objetivos deportivos que requiere el ciclismo, tanto en nutrición como entrenamiento y según el nivel en el que te encuentras.  (más…) Ir al artículo

  • ¿Quieres saber qué alimentos puedes comer y cuáles no?

    DNActive te dice cuáles son los alimentos saludables para tí según tus genes   Un alimento puede ser beneficioso para una persona y perjudicial para otra.  ¿Te gustaría conocer en detalle qué alimentos debes y cuales no debes incorporar a tu dieta para conseguir tus objetivos? (más…) Ir al artículo

  • ¿Te sientan mal algunos alimentos? ¿tienes estos síntomas?

    ¿Presentas pesadez de estómago, gases, hinchazón abdominal...? Descubre si eres intolerante a algún tipo de alimento con nuestro test genético de intolerancias. ¡DNActive te dice qué alimentos son ideales para tí! (más…) Ir al artículo

  • Acierta con DNActive, consigue una dieta y entrenamiento personalizados a tu genética

    ¿Por qué elegir DNActive? La Seguridad y Confianza de tu salud va de la mano de DNActive (más…) Ir al artículo

  • Alcanza tus metas deportivas con la información de tus genes

    El Informe Genético más completo para rendir y optimizar tu entrenamiento de forma saludable Tú te lo mereces todo, y este análisis genético te guiará a conseguir tus objetivos en tu deporte. (más…) Ir al artículo

  • Conoce cómo es el Informe Genético y las herramientas que te ayudarán a mejorar

    En este vídeo el Director de Operaciones de la Clínica DNActive, Carlos Castilla, explica el contenido de los distintos análisis genéticos por medio de los ejemplos. Sirve para que te puedas hacer una idea de la completa información y aplicación práctica que te proporcionan nuestros test genéticos de nutrición y de deporte. https://www.youtube.com/watch?v=WqgY5E5-bj8 Ir al artículo

  • Conoce tu riesgo a desarrollar Artritis Reumatoide

    Consigue una dieta personalizada para disminuir tu probabilidad de padecer Artritis Reumatoide La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica, autoinmune e inflamatoria que lleva a la destrucción del cartílago y tiene una gran variedad de manifestaciones articulares. (más…) Ir al artículo

  • Consumir grasas en tu dieta, ¡depende de tus genes!

    ¿Eres sensible a la asimilación de grasas? DNActive te asesora cómo puedes incluirlas en tu dieta, basándose en la información que contienen tus genes. La medicina del futuro se define con las cuatro “Ps”: Predicción, Prevención, Personalización y Participación. (más…) Ir al artículo

  • Dieta baja en carbohidratos ¿Seguro?

    Ya es un estandar de los nutricionistas establecer una reducción de ingesta de carbohidratos en prácticamente todas las dietas o directamente la dieta baja en carbohidratos. Los carbohidratos son junto a las grasas y las proteinas, uno de los principales nutrientes en nuestra alimentación. Estos ayudan a proporcionar energía al cuerpo. Se pueden encontrar tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra. El cuerpo necesita los tres tipos de carbohidratos. Por lo que una dieta baja en carbohidratos puede tener consecuencias directas en nuestra salud. En el pasado se identificó, mediante estudios científicos, que una ingesta alta de carbohidratos engorda y por ello, por regla general en la mayoría de las dietas se cree que hay que reducir el pan, la pasta... Ir al artículo completo

  • Eliminar los riesgos de padecer enfermedades futuras está a tu alcance

    Conoce tu riesgo de sufrir enfermedades coronarias ¡Actúa a tiempo con DNActive! La enfermedad coronaria (EC) es el producto de una suma de interacciones de factores de riesgo ambientales y de un fuerte componente genético. (más…) Ir al artículo

  • Entrena con la información que tienes en tu ADN

    ¿Tienes un Entrenador? ¿Buscas llegar a un alto nivel deportivo? Pues ya puedes incluir la ciencia genética en los entrenamientos. (más…) Ir al artículo

  • Evita caer en el Famoso “Efecto Rebote”

    Conoce tu sensibilidad al llamado "Efecto Rebote" con la información que contiene tu ADN La adiponectina es una hormona producida por el tejido adiposo que regula el metabolismo energético del organismo. (más…) Ir al artículo

  • La importancia de una ingesta adecuada de minerales en el deporte

    El aporte de minerales en el deporte es francamente importante. Se diferencia sobre todo del aporte de minerales en una persona que no haga deporte, porque determinados procesos, requieren un mayor aporte de minerales, como el hierro en concreto, o el calcio que tiene relación con la relajación muscular, o el potasio, o el magnesio, que controlan la homeostasis celular, y en concreto el magnesio con la producción de energía. Nuestro especialista Carlos de Teresa te cuenta con más detalle la importancia del un aporte adecuado de minerales que nuestro cuerpo necesita. https://www.youtube.com/watch?v=zZFfjlPdRt0   Ir al artículo

  • La mejor dieta tiene en cuenta tus genes

    Estaréis hartos de escuchar que si la dieta tal o la cual, es la mejor dieta. O incluso habréis llegado a plantear a Google la pregunta de ¿cual es la mejor dieta?. Pues para nuestro equipo de nutricionistas la respuesta es sencilla. "Ni existe una dieta milagro, ni todas las dietas valen para todo el mundo". Nuestra respuesta sería que la mejor dieta es aquella que te da resultado por que  tiene en cuenta tus hábitos, motivación, estilo de vida  y genética. Para la mayor parte de nosotros, son nuestros hábitos alimenticios y nuestro estilo de vida, los que  determinan el nivel de acumulación de grasa en nuestro cuerpo. Por lo tanto para modificar ese nivel de grasa, será necesario trabajar en los dos factores de esta relación (hábitos y estilo). Este  análisis tan simple, es necesario mat... Ir al artículo completo

  • Las Vitaminas son la base del correcto funcionamiento del organismo

    La ingesta de vitaminas es una dosis de energía para nuestro cuerpo. Por ello, una abastecimiento adecuado de lo que nuestro cuerpo necesita es primordial para que "funcionemos" con normalidad. Con ello, buscamos que las funciones complejas en las que las mismas vitaminas participan, se lleven a cabo con total normalidad y que, el rendimiento no nos vaya a disminuir, ni nos ponga en una situación de riesgo. Tener una menor asimilación de este tipos de compuestos, que son francamente trascendentes, no puede ser algo secundario a la hora de planificar bien nuestra dieta, y diseñar el entrenamiento y el esfuerzo que hacemos en cada competición. Por ello, nuestro especialista Carlos de Teresa nos cuenta detalladamente la importancia que tiene una correcta ingesta de vitaminas en nuestra dieta.... Ir al artículo completo

  • Mejora Tu Salud con un consumo moderado de Grasas Saturadas

    Con una Dieta Personalizada, sabrás qué cantidad de Grasas Saturadas podrás incluir en tu alimentacion. DNActive te facilita toda esta información gracias a tu ADN. (más…) Ir al artículo

  • No me sienta bien comer Fruta…¿Soy intolerante a la Fructosa?

    Si cuando comes fruta, te sientes molest@ ¡sigue leyendo! La intolerancia hereditaria a la fructosa (IHF) es una enfermedad metabólica que se caracteriza por una incorrecta metabolización de la fructosa como consecuencia de la deficiencia de la enzima principal del metabolismo de la fructosa (aldolasa B), siendo la que transporta la fructosa al intestino. (más…) Ir al artículo

  • Pon freno a la Osteoporosis

    Mejor Prevenir que Curar La osteoporosis es una alteración caracterizada por la disminución de la densidad mineral ósea (DMO), que aumenta el riesgo de padecer fracturas. (más…) Ir al artículo

  • Previene el envejecimiento con hábitos saludables

    El estrés oxidativo ocurre como consecuencia de un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del organismo para eliminar el exceso.Si no se trata, acelera el proceso de envejecimiento y favorece la aparición de envejecimiento precoz, entre otras patologías. Nuestro organismo tiene diversos mecanismos de defensa antioxidante como medio de protección, y gran parte de ellos son los que se valoran en nuestros informes genéticos. Nuestro especialista Carlos de Teresa nos cuenta detalladamente la importancia que tienen los precesos oxidativos en nuestro organismo y cómo podemos detectarlos a tiempo. https://www.youtube.com/watch?v=SjQYYglvwYc Ir al artículo

  • Sin lactosa ¿Es más saludable la dieta?

    La respuesta a la pregunta ¿dieta con o sin lactosa?,  es muy simple para nosotros "dependerá de tu tolerancia a la misma". La lactosa es un azúcar o disacárido que está presente en todas las leches de los mamíferos: vaca, cabra, oveja y en la humana, y que se encuentra en muchos alimentos preparados. Por lo que si no tienes un problema con la lactasa, que es la enzima que permite que sintetizamos la lactosa, en nuestra opinión simplemente por equilibrio dietético es más saludable una dieta que no evita la lactosa, sin entrar en otros criterios importantes como hábitos, comodidad y economía, que también la justifican. Otra cosa es, que seas intolerante, incluso aunque no lo sepas. La mayoría de las personas nacen con la capacidad de digerir la lactosa. Aproximadamente el 75% de la població... Ir al artículo completo

  • ¡La calculadora de nutrición ya está a tu alcance!

    ¿Sabías que ahora dispones de tu calculadora personal en cualquier momento del día? (más…) Ir al artículo

  • Tener buena salud y seguridad está en tus manos

    ¿Sabías que puedes acceder a las claves de tu cuerpo para mejorar tu calidad de vida? (más…) Ir al artículo

  • Cómo descansar entre cada entrenamiento

    ¿Te sientes candad@ tras tus rutinas de entrenamiento? No sufras más la fatiga muscular en tus entrenamientos de forma innecesaria. (más…) Ir al artículo

  • La dieta genética ya está aquí

    Las dietas personalizadas genéticamente están a tu disposición aquí gracias a DNActive. Consigue tu dieta en este enlace: https://www.dnactive.es/dnactive-salud/ (más…) Ir al artículo

  • La importancia del conocer tus genes

    Jorge Dotto, médico especialista en patología molecular y genética por la Harvard Medical School, habla sobre la importancia de los test genéticos, válidos para conocer cuál es nuestro punto fuerte y desarrollarlo de la mejor manera posible: "La prevención genética predispone mejor; permite descubrir lo que cada uno tiene adentro para seguir las pasiones." También nos permite conocer qué tipo de comida activa ciertos genes, con lo cual es posible cambiar una dieta y volverla más saludable. Sin embargo, Dotto explica que a la facilidad natural que puede tener cada persona para una determinada actividad, debe unirse a la práctica, el trabajo y el esfuerzo: "La habilidad para desarrollar determinado deporte se transmite, pero después hay que reforzarlo. Hay familias de futbolistas, como los V... Ir al artículo completo

  • ¿Nos ayuda la genética nutricional a prevenir el cáncer?

    Como bien sabemos, nuestro genoma contiene variaciones entre individuos. Estas variaciones genómicas establecen diferencias a nivel poblacional, marcan la predisposición a determinadas enfermedades e influyen en el funcionamiento general del organismo. El ADN de nuestras células es, por lo tanto, el responsable de cómo somos, y eso afecta también al ámbito nutricional. Hoy en día se han identificado determinadas variantes genéticas implicadas en los requerimientos nutricionales de cada individuo. Estas variantes se presentan como las principales responsables de impulsar diferencias en la forma en que la gente se beneficia de los nutrientes. La conexión entre dieta y salud es bien conocida en sentido general. De hecho, la deficiencia de ácido fólico y la deficiencia de vitamina D son alguno... Ir al artículo completo

  • “Puedes modificar tu genética si sabes sus carencias y eso tiene un valor incalculable”

    El doctor Alberto Dolci es responsable desde 2002 del área Bioquímica de MilanLab, centro pionero de investigación científica en el mundo del fútbol creado en 1987 con el objetivo de que los jugadores del Milan alcanzaran la perfección física y mental durante el mayor periodo de tiempo posible. MilanLab se anticipó treinta años al fútbol moderno y hoy es un referente mundial. Una nutrición de élite ayuda a mejorar el rendimiento de un futbolista hasta un cuarenta por ciento. Prueba de ello es la longevidad de algunos de sus jugadores en el pasado y el sorprendente rendimiento que ofrecían, tanto a nivel personal como colectivo: Nesta, Gattuso, Maldini, Seedorf... Esto era atribuido en gran parte a la nutrición específica planificada para cada uno de ellos en base a un análisis genético. "E... Ir al artículo completo

  • ¿Por qué DNActive?

    En DNActive creemos que el futuro de la salud está en la genética. No somos los únicos. Múltiples expertos en investigación y medicina apuntan hacia el mismo lado. Pero la realidad es que actualmente somos el único Servicio Genético del mercado español capaz de interrelacionar la nutrición y el rendimiento deportivo en un único servicio. Existen otros servicios de análisis genético disponibles en Internet, ninguno de ellos tan complejo como el nuestro. Además, todos aquellos que no tengan intervención de personal sanitario son contrarios a la normativa que regula este tipo de Test en España. DNActive PLUS cuenta con un modelo de distribución único y 100% legal, al partir de una clínica autorizada, con un modelo administrativamente aprobado y con la intervención de personal sanitario. Ir al artículo

  • “La dieta puede cancelar los efectos dañinos de la genética”

    José María Ordovás (Zaragoza, 1956) es uno de los padres de la nutrigenómica, la ciencia que estudia las relaciones entre alimentación y genética. Sus investigaciones sobre la interacción entre la genética y la alimentación le han dado gran prestigio en EE UU y la máxima condecoración del Departamento de Agricultura de ese país. En una reciente entrevista realizada a El País, José María Ordovás plantea que la Administración sanitaria asuma la prescripción de dietas personalizadas adaptadas al genoma. Afirma que la nutrición es clave en el mantenimiento de la salud, y que el hecho de usar un fármaco terapéutico no exime de seguir una dieta sana y alimentarse de acuerdo con lo que demanda nuestra genética. “A partir del conocimiento de nuestro genoma, podremos establecer las recomendaciones ... Ir al artículo completo

  • La genética, la nutrición y el deporte al servicio de tu salud

    Somos una Clínica de Servicios Médicos que presta servicios de análisis, diagnóstico y tratamiento en Genética, Nutrición y Medicina Deportiva. Tras implementarse con gran éxito en países como Reino Unido o Estados Unidos, ofrecemos por primera vez en España un análisis y diagnóstico de ADN interrelacionado con la nutrición y el rendimiento deportivo. Hemos bautizado este servicio como DNActive PLUS. DNActive PLUS va dirigido a cualquier persona que practique deporte de forma habitual y quiera optimizar su rendimiento deportivo de la mejor manera posible en base a los últimos avances científicos y tecnológicos. Empleamos un novedoso sistema desarrollado por los mejores expertos en la materia. Además contamos con el apoyo científico y tecnológico de centros de referencia internacional en el... Ir al artículo completo