test genético nutricional para perder peso

Pierde Peso con la información que contienen tus Genes, test genético nutricional para perder peso

A nadie sorprende ya saber que cada uno de nosotros procesamos los alimentos de forma distinta en función de nuestra genética, por lo que conocer esos procesos particulares es la forma más eficiente de lograr perder peso.

¿Cómo funciona un test genético nutricional para perder peso? Es sencillo, a partir de una muestra de ADN del paciente tomada de las células epiteliales de la boca, y completamente indolora, nuestro laboratorio  analiza los polimorfismos de distintos genes y como estos genes codifican las enzimas de las rutas metabólicas de los alimentos, por lo que dan a conocer con precisión cómo funcionan. A partir de ese momento los profesionales sanitarios de nuestra clínica utilizarán la información genética, médica, los habitos y los objetivos para

Esto ofrece una idea de cómo un alimento es metabolizado correctamente y sirve para producir energía o crear estructuras celulares. Dan una idea muy concreta de la realidad de la respuesta de cada persona.

Los kilos de más y por supuesto el sobrepeso es hoy día una preocupación entre much@s, y por ello, DNActive te ayuda a perder esos kilos que pueden causar problemas futuros en tu salud.

Estos test no solo tienen en cuenta la información genética del paciente, sino su historia clínica, hábitos de vida y hábitos alimentarios. Con esta información se elaboran dietas específicas, absolutamente personalizadas que, sin duda, son las más adecuadas para cada uno, ya que cada persona es diferente.

El sobrepeso, es un trastorno resultante de una desproporción entre la ingestión calórica y el requerimiento energético diario, a la que contribuyen tanto factores ambientales (dieta y actividad física), como factores genéticos. Debido a esto, es esencial saber qué gasto calórico tiene tu cuerpo al día para equilibrar las kcal que tu cuerpo necesita en función de tu actividad diaria y objetivos.

Es muy importante tener en cuenta que un estilo de vida físicamente activo y una dieta saludable se asocia con una reducción del 40% de la predisposición genética a la obesidad, y para conseguir un estilo de vida saludable, los pacientes DNActive  cuentan con la herramienta perfecta que permite generar un  plan nutricional personalizado en el que se ajustará las kcal que tu cuerpo realmente necesita diariamente, con los porcentajes adecuados de hidratos, proteinas y grasas, micronutrientes, elimnado lo que te sienta mal, y potenciando lo que te viene bien…. para facilitarte la pérdida de peso o el mantenimiento de un peso saludable evitando caer en la obesidad.

Puedes obtener esta información con nuestro estudio ADN Dieta Personalizada

pruebas de Presencia de Anticuerpos en Sangre

Para la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) y otras organizaciones médicas y sanitarias la prueba  de anticuerpos en sangre (IgC) no tiene validez para detectar intolerancias alimentarias. Únicamente prueba la existencia de contacto con un determinado alimento, pero no su intolerancia. Para ello son necesarias otras pruebas como pueden ser: genéticas o más invasiva como la biopsia.

Destacar que la CLINICA DNACTIVE no practica, ni recomienda, las pruebas de Presencia de Anticuerpos en Sangre para estudiar la sensibilidad de nuestros pacientes a determinados alimentos. Nuestras pruebas son genéticas, con la excepción de una sanguínea utilizan la  presencia de hormonas, metabolismos, encimas y electrolitos, para identificar las carencias de los mismos y los alimentos más convenientes e inconvenientes en función de los resultados.

Para entender bien por qué las pruebas de Presencia de Anticuerpos en Sangre no son válidas, para detectar intolerancias, alergias o sensibilidades a los alimentos es importante diferenciar una Intolerancia de una alergia. Podemos sintetizarlo de esta forma:

INTOLERANCIA: Se trata de un problema digestivo por la falta de determinadas enzimas encargadas de metabolizar algunos alimentos (el cuerpo no digiere correctamente determinados alimentos), como en el caso de la intolerancia a la lactosa, intolerancia al gluten, etc. En la mayoría de los casos se manifiesta en forma de alteraciones digestivas, gases, distensión abdominal, diarreas o pérdida de peso al no poder absorber bien los nutrientes.

ALERGIA: La alergia, al tratarse de una reacción inmunológica, es una reacción mucho más inmediata y además, suele provocar reacciones que no son únicamente digestivas, como urticaria, rojeces, ronchas, problemas respiratorios e incluso, en los casos más graves, un shock anafiláctico.

 

Además, No siempre un análisis de sangre positivo  de Presencia de Anticuerpos en Sangre (IgC)indica alergia, en muchos casos se trata de sensibilizaciones subclínicas, y el paciente tolera perfectamente la ingesta y el contacto de aquellos alimentos.

Se determinan las IgE específicas para diferentes alérgenos así como la IgE total del paciente. La IgE específica positiva a uno o más alimentos por sí sola no es indicativo de alergia a alimentos.

Estas pruebas no están avalados por la comunidad científica. El peligro de estos test es que pueden provocar carencias nutricionales al suprimir completamente algunos alimentos. El eliminar el alimento “problemático” y reintroducirlo luego, pueden provocar el efecto contrario al pretendido (alergia) advierte la Sociedad Española de Alergología (SEAIC). Otro peligro es que conllevan ingerir otros que podrían ser precisamente los menos adecuados.

A partir de ahora, podrás encontrar muchas respuestas y soluciones en tu genética para conseguir tus objetivos nutricionales, te animo a que veas lo que podemos hacer por ti, en nuestra clínica de genética, nutrición y deporte www.dnactive.es

Y si lo que quieres es saber si estas entre los genéticamente predispuestos a la enfermedad celiaca, todos nuestros test deportivos incorporan el análisis de esta intolerancia y también nuestros test de intolerancias.

estudio genético para esquiadores

El único estudio genético para esquiadores en el mercado

Cómo siempre, la Clínica DNActive ha sido pionera en aplicar la información que nos proporciona la genética para que los amantes del esqui y el snowboard realicen su actividad preferida de formas saludable y eficiente.

La clínica granadina, especialista en genética, nutrición y deporte,  a propuesta y de la mano de la Escuela Europea de Esquí, ha desarrollado un novedoso servicio capaz de interrelacionar tres dimensiones básicas GENÉTICA, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO y NUTRICIÓN DEPORTIVA para la práctica eficiente y saludable de los amantes de la nieve, el servicio se llama comercialmente DNActive NIEVE.

Los test genéticos diseñados para mejorar el rendimiento en disciplinas deportivas como el ciclismo, el running, triatlón…  empiezan a ser algo habitual entre los deportistas amateur o profesionales. Pero, es la primera vez que se pone en el mercado uno especializado para esquiadores.

¿Cómo se relaciona el ADN y la nieve con el estudio genético para esquiadores ?

Encontrando respuesta en el ADN de nuestros pacientes,  con una simple muestra de saliva,  a 30 cuestiones relacionadas directa o indirectamente, con la práctica deportiva del esquí (Grafico 1), y conociendo la morfología y los hábitos del esquiador amateur o profesional. Están en condiciones de personalizar las variables de entrenamiento y nutricionales para mejorar la eficiencia de su práctica deportiva, desde la perspectiva de la salud. Señala el Dr. Carlos de Teresa, Director Médico de la Clínica

¿Qué ciencia hay detrás de esta innovación?

Cada persona poseemos un conjunto de informaciones genéticas específicas, parecidas o no a las de otras personas pero, en cualquier caso, siempre únicas e irrepetibles. Basándose en los últimos avances de la comunidad científica internacional, publicados en revistas de reconocido prestigio, por parte de grupos de investigación de excelencia, hemos seleccionado un conjunto de 109 variantes genéticas que, correlacionados con un novedoso algoritmo predictivo, nos permiten mejorar el rendimiento deportivo de cada individuo y ajustar sus necesidades nutricionales. “Se trata de resultados de investigación vanguardistas que sin duda pueden aportar grandes beneficios para los individuos que se realicen el análisis”. Señala Mª Jose  de la Paz, Dra. Bioquímica y Biología Molecualr de DNActive.

Veo que en el estudio genético para esquiadores se analizan lesiones, cardio, musculatura, absorción de micronutrientes… pero ¿cómo pueden saber por medio de mi genética mi propensión a lesionarme en la nieve? ¿O cómo me afecta absorber o no una determinada vitamina?.

Hablar de la probabilidad de lesionarnos a priori parece de ciencia ficción, pero si entendemos que variables como la estructura, resistencia, elasticidad, robustez, etc. de nuestros tejidos son los que determinan la facilidad o no de tener determinadas lesiones y conocemos las principales zonas del organismo del esquiador que tienen una mayor carga de trabajo, se puede valorar cómo ligamentos, tendones, huesos y fibras musculares van a comportarse a lo largo del tiempo.

Por otro lado a la hora de esquiar se producen en nuestro organismo una serie de procesos metabólicos (oxidativos, inflamatorios, metabólico proteicos, metabólico hidrocarbonados, síntesis de glóbulos rojos e inmunodepresión) que difieren en velocidad e intensidad ente las personas e, incluso en una misma persona, entre un día y otro. Poder comprender cómo se desarrollan estos procesos para cada uno es fundamental a la hora de poder planificar convenientemente la práctica del esquí de forma personalizada. Para ello en DNActive analizamos la capacidad de absorción de los principales micronutrientes de forma que podamos entender cuánto de lo que se consume por cada individuo es finalmente absorbido por el organismo. De esta forma sabemos cómo está protegido el organismo con respecto a las distintas reacciones bioquímicas que se producen y podemos reflejarlo en el entrenamiento”. Señala el Doctor De Teresa.

¿Cómo adaptáis el entrenamiento de los esquiadores?

Como en cualquier deporte es fundamental atender a cuestiones técnicas y físicas. Evidentemente los aspectos relacionados con las habilidades técnicas de una persona no son variables que estén determinadas por cuestiones genéticas sino por el entrenamiento, habilidad y esfuerzo de cada uno. No obstante existe un aspecto de preparación y acondicionamiento físico necesario para la práctica del deporte que sí es ajustable atendiendo a este tipo de información. Es ahí donde el análisis que realiza DNActive adquiere una importancia vital pues “permite adaptar el entrenamiento, tanto en gimnasio, como aeróbico o en pista, de cada persona con el objetivo de evitar el mayor número de riesgos posibles y, a su vez, conseguir el mayor rendimiento”.

Responde Guillermo Crovetto. Técnico de la Escuela Europea de Esquí

¿La nutrición también juega un papel  importante en este servicio, ¿por qué´?

Sí, es vital, ya que una vez que hemos definido un tipo concreto y personalizado de entrenamiento, hemos cerrado el círculo ajustando la nutrición. Concretamente el deporte del esquí tiene particularidades muy importantes que influyen y condicionan todo el ámbito nutricional. Así, el hecho de comenzar a esquiar a horas tempranas, tener una actividad física alta durante varias horas seguidas y las bajas temperaturas en las que se desarrolla este deporte, condicionan tanto la alimentación del día concreto de práctica de la actividad como la alimentación del día anterior.

Aspectos directamente relacionados con la práctica deportiva Aspectos directamente relacionados con la adaptación  nutricional al entrenamiento
Lesiones Absorción de micronutrientes
Tendones

Ligamentos

Fracturas óseas

Lesiones musculares

Vitaminas (A, E, C, D, B6, B9 y B12)

Minerales (Hierro, Potasio, Magnesio y Calcio)

PUFA´s (Omega3 y Omega6)

Cardio Intolerancias alimentarias
Enfermedad coronaria

Hipertensión

Lactosa

Fructosa

Histamina (migrañas)

Cafeína

Alcohol

Musculatura
Explosividad

Resistencia

Capacidad aeróbica (VO2Max)

Movilización del lactato

Hipertrofia muscular

Recuperación muscular

Sintomatología muscular (Calambres y sobrecargas)

Proceso inflamatorio

Estrés oxidativo y envejecimiento celular

Aspectos indirectamente relacionados con la práctica deportiva o con la adaptación nutricional
Metabolismo Otras patologías
Diabetes tipo II

Sobrepeso

Regulación del apetito

Trigliceridemia

Hipercolesterolemia

Osteoartritis

Osteoporosis

Grafico 1: Aspectos que se analizan en DNActive Nieve  con las 109 variantes genéticas.

 

Solicita aquí tu informe genético DNActive Nieve.

*El informe genético incluye el realizar un análisis de ADN.

DNActive os desea felices fiestas

Los profesionales sanitarios, científicos, técnicos  y gestores que conformamos la Clínica de Genética Aplicada DNACTIVE os deseamos unas felices fiestas.

A nuestros pacientes, colaboradores, seguidores, proveedores, inversores y en general a todos los que estáis haciendo posible  que se cumplan:

NUESTRA ILUSION

El proyecto de DNActive es joven, pero contamos con la ilusión, la capacidad y la experiencia acumulada de nuestro equipo, para liderar en España y en otros países de nuestro ámbito de influencia, el sector de los estudios genéticos para deportistas y los test de Nutrigenética.

NUESTRA VOCACION

Nuestra vocación es la de popularizar la imparable ciencia de la genética, y utilizar los avances que día a día se van conociendo en los ámbitos de la nutrición y el deporte para mejorar, por medio de la Prevención,  la calidad de vida de nuestros pacientes, ayudándolos a conseguir sus objetivos de forma saludable.

NUESTRA MOTIVACION

La ventajas de aplicar la genética a los ámbitos de la nutrición y el deporte hasta la fecha no es una tecnología conocida por el gran público, por eso hacerla accesible y comprobar como día a día nuestros pacientes logran sus objetivos y cada vez más son más los que la incorporan, es lo que nos motiva.

Os agradecemos de corazón vuestra confianza, apoyo y os deseamos un 2018 en el que alcancéis todas vuestras metas

 

Propósito de adelgazar

 

Este año 2018 vas a contar con la herramienta científica con la que de una vez por todas vas a conseguir tus objetivos nutricionales, nuestro estudio ADN DIETA PERSONALIZADA, y lo que es más importante, te va a permitir conocerte en profundidad y modificar tus hábitos alimenticios sin sacrificios innecesarios.

Según nuestra experiencia tanto personal como profesional, esto será lo que va a pasar…, en enero la mayor parte de nosotros tendremos un propósito como todos los años de comenzar una vida saludable y comenzar una dieta que nos permita eliminar los excesos de estas fiestas. Para ello introducimos la Genética como aspecto clave en tu propósito de adelgazar.

¿Y cómo funciona? Es sencillo, si podemos conocer de antemano gracias a la genómica cómo funcionan nuestros procesos metabólicos, podemos hacer recomendaciones dietéticas específicas y completamente personalizadas que permitan:

  • Definir los porcentajes de macronutrientes (Grasas, Carbohidratos y Proteínas) adecuados, la tipología y las cantidades de los mismos en función a nuestra capacidad de absorción/metabolización.
  • Establecer suplementación de micronutrientes en función de los déficits (minerales, vitaminas, etc.).
  • Eliminar de tu dieta lo que no te hace bien.
  • Restringir o incorporar para evitar no sólo las manifestaciones clínicas, sino incluso la propia posibilidad de enfermar con patologías relacionadas con la alimentación, en los sujetos predispuestos.
  • Determinar el comportamiento de nuestro cuerpo antes estímulos externos, como el deporte… e internos (saciedad…).
  • Y un largo etc.

En definitiva, la Nutrigenética (como rama especifica de la genética) cuando se utiliza con rigor científico, posibilita una intervención nutricional absolutamente personalizada que permite al paciente conseguir sus objetivos nutricionales.

Y este propósito de adelgazar en 2018, con nuestra ayuda, está a tu alcance!!

Si quieres conocer cuál es tu dieta perfecta en función de tu genética, te recomendamos nuestro test ADN DIETA PERSONALIZADA, y la dieta de un mes, ajustada a tus requerimientos que incorpora.