apetito y la genética

El apetito se puede describir como el deseo de ingerir alimentos, sentido como hambre; y la saciedad como la sensación de sentirse lleno después de comer. Aunque la integración de circuitos neurales y señales de saciedad es similar en todos nosotros, existen personas que no sienten tales sensaciones y tienen tendencia a comer más, esto se debe a la influencia de ciertos genes específicos. Para esas personas, la restricción de calorías a través del control de la ingesta y la elección de alimentos adecuados son las mejores estrategias para perder peso.

En los estudios genéticos de nutrición que realizamos en la clínica DNActive, entre otros muchos aspectos, se analizan la asociación que presentan los genes MC4R y FTO con la obesidad, ya que ambos, están implicados en el control del apetito y en la regulación de la sensación de saciedad. Numerosos estudios científicos de asociación de genomas completos (GWAS) han permitido identificar a estos dos genes con una mayor o menor capacidad de saciar el apetito. Individuos con dos copias de una variante de riesgo en el gen FTO son más propensos a padecer obesidad (un 70% más de riesgo) que aquéllos que no son portadoras de dichas variantes.

Existen numerosos estudios familiares, casos de adopciones y de gemelos en los que se concluye que la obesidad es hereditaria, es decir, que se debe a factores genéticos. De hecho, el riesgo de que un individuo presente obesidad aumenta cuando uno de sus parientes de primer orden es obeso. En general, entre el 40-60% de la variación relacionada con la obesidad, como el índice de masa corporal, espesor de la piel, masa grasa y niveles de leptina, han sido establecidos como hereditarios.

Si como resultado del estudio genético de nutrición ANALISIS NUTRIGENETICO, aparece una variante genética asociada con un incremento del deseo o apetito, el plan nutricional deberá incluir herramientas que refuercen aspectos como el autocontrol o el poder saciante de las raciones.

Por otra parte, encontrar un componente genético heredable de predisposición a la obesidad, en este caso con el apetito, puede ser interesante para el cuidado de sus hijos, ya que posiblemente también tengan tendencia a la misma y, por lo tanto, será de vital importancia hacer especial hincapié en el control de su peso durante las etapas de crecimiento y desarrollo para evitar en medida de lo posible que desarrolle el trastorno

A partir de ahora, podrás encontrar muchas respuestas y soluciones en tu genética para conseguir tus objetivos nutricionales, te animo a que veas lo que podemos hacer por ti, en nuestra clínica de genética, nutrición y deporte www.dnactive.es

Un nuevo descubrimiento relaciona la genética y pérdida del cabello

Que la genética y su estudio cada vez estará más presente en nuestro día a día, ya es algo innegable. Cada día nos despertamos con nuevos conocimientos y estudios, acerca de cómo las variaciones genéticas que presenta nuestro ADN nos predisponen a padecer ciertas patologías, y sobre todo, conociendo la causa, determinar la estrategia preventiva o el tratamiento.

La caída del pelo afecta a más de la mitad de los varones españoles y alrededor de 4 millones sufre calvicie común conocida como alopecia androgenética, algo que afecta de manera aún más sensible a partir de los 25 años.

Específicamente, se ha localizado por medio de un estudio de la multinacional SVENSON la relación entre genética y pérdida de cabello, la mutación del gen P2Y5 impide que se formen adecuadamente proteínas llamadas KROX20 (receptoras del crecimiento) en las células de los folículos capilares.

El conocimiento de esta mutación, llevará en unos años, al desarrollo de un tratamiento que evite la caída del cabello y su decoloración a lo largo de los años, según publicó un estudio en la revista científica ‘Genes and Development’. Mientras tanto la prevención y la lucha contra los síntomas, será la clave para evitar perder el pelo.

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Genética y el sobrepeso

Occidente está engordando de forma preocupante, pero ¿es solo culpa de los hábitos?

Que existían causas genéticas en el sobrepeso era algo conocido, y hasta la fecha la relación entre genética y sobrepeso se ha tratado, como un conjunto de múltiples factores genéticos expresado en polimorfismos relacionados con riegos de determinadas patologías, predisposiciones, malas absorciones de los macro y micronutrientes, de nuestra composición corporal, de nuestra capacidad metabólica, etc.

Pues bien, en breve la ciencia contará con una nueva herramienta para tratar la relación Genética y el sobrepeso, ya que un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Duke, demuestra que las mutaciones en un único gen específico, concretamente en el gen ANQUIRINA-B, podrían hacer que las personas engorden sin tener culpa alguna, ni estar afectados por otras variaciones genéticas relacionadas con el sobrepeso.

La nueva investigación realizada en roedores y cuyo objetivo era analizar los efectos de las variantes del gen que se encuentran en millones de personas, revela que algunas personas están genéticamente predispuestas a tener sobrepeso.

Otra conclusión interesante del estudio, y que se puede extrapolar, aún de manera teórica a los humanos, es que los roedores que tenían esa variación aumentaron de peso a partir de cierta edad (10 meses equivalente  a los 45 años humanos), por lo que seguramente la reducción de las necesidades calóricas basales (la energía que necesita el organismo para sus funciones básicas) que se producen con la edad, pueden tener un efecto gatillo en la actuación de la mutación del gen Anquirina-B

¿Y respecto a la nutrición que tiene que decir la genética a día de hoy?

A día de hoy ya tenemos suficiente información en nuestra genética para convertir el sobrepeso, Y además es sencillo, siguiendo la lógica de la prevención, si podemos conocer de antemano gracias a la genómica cómo funcionan nuestros procesos metabólicos, podemos hacer recomendaciones dietéticas específicas y completamente personalizadas que permitan:

  • Definir los porcentajes de macronutrientes (Grasas, Carbohidratos y Proteínas) adecuados, la tipología y las cantidades de los mismos en función a nuestra capacidad de absorción/metabolización.
  • Establecer suplementación de micronutrientes en función de los déficits (minerales, vitaminas, etc.)
  • Restringir o incorporar para evitar no sólo las manifestaciones clínicas, sino incluso la propia posibilidad de enfermar en los sujetos predispuestos.
  • Determinar el comportamiento de nuestro cuerpo antes estímulos externos, como el deporte… e internos (saciedad…).
  • Y un largo etc.

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Y si quieres conocer cuál es tu dieta perfecta en función de tu genética, te recomendamos nuestro test ADN DIETA PERSONALIZADA, y la dieta de un mes, ajustada a tus requerimientos que incorpora.

Nueva sede DNActive

Con el objetivo de dar un mejor servicio, generar sinergias, ubicarnos junto a nuestro laboratorio  y poder dar cabida a las nuevas y futuras incorporaciones médicas, científicas y técnicas de nuestra Clínica de Genética Aplicada DNActive, nos hemos trasladado a  unas nuevas instalaciones en el Parque Tecnológico de Ciencias de la Salud de Granada, concretamente a la cuarta planta del edificio PTSalud.

El corto y medio plazo de la Clínica, pasa por el inicio de la comercialización, antes de que termine el ejercicio de 2017 de de nuevos estudios genéticos que ya tenemos desarrollados y contrastados científicamente,  en el ámbito de la salud, y los más importante de las herramientas que trasladarán los resultados o diagnósticos genéticos de esos estudios al día a día de nuestros pacientes,  desde la óptica de la prevención y la mejora de la salud.

Pero como ya sabéis, para ser clientes  de DNActive,  NO ES NECESARIO DESPLAZARSE A GRANADA, ya que nuestros  estudios genéticos están  a disposición en todo el territorio nacional, México y USA, por medio de una red de clínicas y farmacias que son las encargadas de tomar las muestras y realizar las necesarios trámites sanitarios.

Y si  visitáis  la maravillosa ciudad de Granada en la que tenemos nuestra SEDE,  por  sus tesoros (Alhambra, Albaycin, Sierra Nevada…), por estudios (Universidad de Granada),  o por negocios (cluster biotic y tic de los más avanzados de Europa), y  queréis venir a conocernos la dirección exacta de la clínica  es:

CENTRO PTSalud, Avda del Conocimiento nº41. 18016; Granada (España).

Toda la información de DNActive en nuestra web www.dnactive.es o en nuestras redes sociales

La realidad de los estudios genéticos

La realidad de los estudios genéticos, La información que se puede obtener de la genética se puede clasificar en varias categorías en función del uso que se puede hacer de ella a día de hoy,

En nuestro caso, como clínica de genética aplicada, nos encargamos solo de algunas partes de la ciencia genética, específicamente: A Enfermedades desde una perspectiva preventiva y basadas en polimorfismos, a la nutrición a la capacidades físicas y próximamente, a la preventivas basada en mutaciones.

Esta es una clasificación práctica

  1. ENFERMEDADES
    1. Paliativas. (Son enfermedades que no pueden ser curadas y que lo único que se puede hacer es intentar mejorar la calidad de vida del paciente)
      1. Cromosómicas: (Down…)
      2. Monogénicas: (Corea de Huntinton, Síndrome de Turner…)
      3. Herencia Mitocondrial: (Ataxia, Miopatía…)
    2. Preventivas. (Son enfermedades que pueden ser curadas por lo que es muy importante su detección lo más temprano posible.
      1. Multifactorial o Herencia compleja: (Patologías Cardíacas, Patologías Oncológicas Hereditarias, Patologías relacionadas con Desarrollo Cognitivo….). Analizan fundamentalmente mutaciones genéticas por lo que la probabilidad de ocurrencia es muy alta. En este sentido la genética tiene un Gran valor pues puede salvarte la vida mediante la prevención sobre los factores ambientales y con la detección temprana. Este grupo de estudios genéticos los vamos a incorporar en la clínica antes de finales de año.
      2. Polimorfismos asociados a patologías: (Intolerancias, Patologías Alimentarias…). Tienen la característica de analizar cambios en la secuencia que tienen una incidencia más o menos común en la población (>1%) por lo que la probabilidad de ocurrencia de la patología no es tan alta como en las anteriores y los factores ambientales adquieren mayor incidencia. Por eso es importante sólo dar información de las patologías muy bien estudiadas pues podemos encontrar una gran cantidad de enfermedades y patologías cuya influencia genética existe pero no es predeterminante para su desarrollo. El conocer toda esta información puede ser contraproducente pues puede volver hipocondríaca a una persona sin necesidad real.
  2. CAPACIDADES FÍSICAS: (Estructura muscular, VO2Max, Lactato, Hipertrofia, Inflamación, Calambres, Lesiones, Recuperación muscular…)Son características físicas que determinan el funcionamiento de nuestro cuerpo, sobre todo en un ambiente de estrés como es la práctica deportiva. Su conocimiento nos ayuda a adecuar los entrenamientos para poder maximizar nuestros objetivos
  3. NUTRIGENÉTICA: (Macronutrientes, Micronutrientes…)Se estudia cómo nuestro organismo metaboliza/procesa/asimila tanto micronutrientes como macronutrientes y, por tanto, cómo debería adecuarse la dieta de una persona para que la consecución de los objetivos nutricionales perseguidos sea lo más eficiente y sana posible.
  4. FARMACOGENÉTICA Se estudia cómo nuestro organismo metaboliza el principio activo del fármaco suministrado por lo que nos permite ajustar científicamente y de forma muy individualizada cuánta cantidad de medicamento debe ser suministrada por paciente para poder saber la eficacia/toxicidad y optimizar el tratamiento. Este grupo será incorporado a la clínica como estudios científicos más adelante. Prevemos que para el año que viene.
  5. OTROS: (Pruebas de paternidad, Actividades forenses, Ancestros…) No tenemos previsto incorporar este tipo de estudios a nuestra clínica de momento.

 

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